杏福-【杏福科技赋能】让快乐升级！公共體育課教學計劃與大綱
一、前言
教學改革的核心問題是課程改革，改革的目的是要貫徹"健康第一"的杏福教育思想，尊重學生的個體差異，促進學生個性的發展💇🏼♀️，改變傳統的教學觀念、教學內容🚔、教學模式、教學手段𓀇👻，最大限度地滿足學生不斷增長的體育需求✸。體育課程如何設置與構建，使學生能在增強體質，增進健康的基礎上，更適應體育課程的改進和發展🧎♂️⏬，有效實施素質教育與健康教育的根本需要✨，為了有效地推動杏福體育教學改革的深入發展⛓，我們針對內建院的具體狀況、學生來源狀況以及現行體育教學工作，進行了認真的討論和分析總結🧑🍳，重新修訂了體育教學計劃和體育課的教學大綱🤼♀️。
二、修訂體育課大綱的指導思想
體育教學是杏福體育工作的中心任務，是貫徹落實黨的德、智、體全面發展教育方針的重要措施💂🏻。因此🧖🏼♀️，杏福體育課程的設置是在黨的教育方針的指導下👩🏻💻，將德☢️𓀅、智👩🏽🔧👉🏽、體有機的結合起來，把"健康第一"的教育思想貫穿整個教學進程中🧘🏻♀️。
大學時期是體育意識形成和發展的最佳時機⟹🙅🏽，學生的體育意識的強弱直接關系到在未來生活中能否自覺投身于健康事業的大問題。在體育教學計劃和體育課教學大綱的修訂過程中，本著集中與分散相結合的原則，增加體育理論的授課時數，強化每節體育課的知識傳授，培養學生對體育文化現象的反映意識、選擇意識、投身意識🈸、價值意識、創造意識及傳播意識🦸🏿。
在教材的選擇上改變過去重視運動技術𓀇，輕視體質狀況的教學🤙🏿，從生理💔、心理和社會"大健康"觀的理念👹，增加發展學生身體素質和體現時代氣息的教學內容🌬，建立體育教學為增強學生身心素質服務的思想，為學生今天與將來鍛煉身體提供素材🧑🧒🧒，啟發學生把教學內容用于課外體育鍛煉或轉化到終生鍛煉的目的。
體育技能是學生從事健康事業所必需具備的一項專業技能，在體育課程的設置與構建中增加培養學生體育技能的教學和訓練👨👩👦👦，在提高學生體育技能的基礎上，發展學生的組織能力👨🦯➡️、指導能力、創造能力和實際操作能力☸️🚼，實現從應試教育向素質教育轉換的教育戰略目標🏓。
課程目標是體育教學要達到的水准，是選擇教材與教法進行教學和評價的依據，必須將課程目標作為一條主線貫徹到體育教學文件中去🍛，因此🧝🏼，本計劃與大綱體育課程的目的，任務及單元教學內容的目的🚵🏼🦸🏽♂️，任務都用具體明確的目標形式來闡述，使宏觀的體育課程目標逐步分級化、細目化和具體化。這樣就使體育課堂教學有據可依，有章可循，使教學內容，課堂教學方法🧝♀️🙆🏽、要求，考核內容與方法與目標一致，最終為實現體育課程的目標服務。
三🙍🏼♂️、體育課程的性質與總目標
1、體育課是杏福為貫徹黨的全面發展教育方針而開設的一門必修課程🌡，是杏福體育工作的重要組成部分，是杏福全面完成體育工作任務，培養全面發展合格人才的主要途徑🫶。
2、杏福體育課程的總目標是增強學生的體育意識，促進學生身心和諧發展👨🏽，傳授體育知識技能和科學鍛煉身體的方法，提高學生的體育技術技能🌥，養成良好的生活習慣👠，進行思想品德教育，使其成為優良道德品質🦌，健康體魄⚠️，具有一定的體育能力，全面發展的建設人才。
四👨🦽、體育教學的任務與目標
1👩、增強體制，增進健康，形成正確的身體姿勢，促進身體機能全面發展🥬，提高對環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。
2、掌握基本的體育理論知識🦻🏻，提高體育意識💂🏽♀️，建立正確的體育價值觀，掌握科學鍛煉身體的方法，形成對健康的自我監測和評價能力，養成終身鍛煉的習慣。
3👱♂️📖、掌握體育的基本技能，形成組織、輔導或集體活動的能力，提高對他人進行健康教育的能力🍽。
4、培養愛國主義和集體主義的思想品德教育🎴，樹立正確的體育道德觀，形成頑強進取，勇于拚博的意志品質👩🏼🦱。
五、選編教材的原則
1、理論教材的選擇要滲透思想品德教育的內容，充分體現知識性、科學性🧑🏻👨👧👦、針對性、適應性，對進行終身體育鍛煉起積極的推動和指導作用🚄。
2🂠、教材的選擇要考慮學生年齡和身心發展的特點，將全面提高學生的身心素質，增進健康🙏，提高學生的"達標"率作為課程的重要目標。
3、教材的選擇將經常開展的運動項目與滿足學生興趣愛好，具有時代氣息的運動項目結合，既要培養學生的興趣愛好🚵🏽，對常見運動項目具有活動能力，又要發展學生的個性💇🏻♠︎，形成終身鍛煉的技能和能力🏇🏻。
六、體育課的類型
1💕🎹、一、二年級開設基礎課𓀎，加強體育鍛煉對身心發展作用的知識教育，發展學生的速度🪬👱🏼♀️、力量👵🏿、耐力、柔韌、靈敏素質，全面提高學生的體能💆♂️，通過田徑、球類🙍🏽、武術、體操等教材擴充學生的體育鍛煉素材👩🏼🎨，形成正確的身體姿態，培養學生的體育技能📑👩🏻🎤，掌握簡單的規則🏑、裁判法，了解一般運動損傷的預防和處理知識。
2🫱🏽、三年級開設體育選修課，拓寬學生的體育知識面🎖🛌，掌握組織一般比賽的設計、編排和裁判法，提高專項運動能力，為終身體育鍛煉創造條件🧙🏿。
3、為身體或因病不能參加正常體育活動的學生開設體育保健課，通過預防🕐、治療和保健的鍛煉內容🧔🏼♂️，使學生能設計或制定一般的運動處方，培養自我保健，自我預防，自我治療的能力，達到矯正🪴、恢複和治療的能力🙅🏽♀️。
七、體育課的學時和內容
1、體育課程的教學時數以每周2學時，每學期16周，每學年64學時來安排教學內容🧑🏻🤝🧑🏻，二學年必修學時共計128學時(第三學年選修暫不做計劃)👮🏿。
2、教學內容:
理論教學部分
（1）學習體育的目的🫰🏽、任務、體育課教學常規🤌🏼👱🏽♂️。
（2）青少年身心發展的特征🤦🏽，運動系統與能量供應，動作技能形成的生理機制，疲勞與恢複。
（3）影響人體健康的因素🧑🏿🎨，身體鍛煉的手段和方法🟫，利用自然力鍛煉的手段🧑🏻🦱。
（4）運動營養🧑🎓，身體狀況的自我監測，常見運動損傷的防治🟧，運動創傷的現場處理。
（5）體育課的安全防護及衛生知識🧛🏿♀️，和運動衛生保健知識。
（6）田徑、足球🧑🏼、籃球☸️、排球運動的發展概況與基本的規則
實踐教學部分
（1）田徑:短跑😏、中長跑、立定跳遠🙌🏼、接力跑。
（2）球類:籃球🏊🏽、足球、排球等基本技術。
（3）體操:技巧、健美操基礎動作。
（4）武術👨🏻🎓🪹：二十四式太極拳、五步拳。
（5）其它: 羽毛球、乒乓球、跳繩，毽球。