“放飛心靈”中職新生心理健康講座
為進一步提升畜牧獸醫系未成年人心理健康輔導工作的能力和水平💆♂️🙅🏻♀️，健全完善未成年人心理健康輔導網絡，全面提高未成年人的心理素質，引導未成年人養成積極樂觀、健康向上的精神風貌，促進未成年人人格健全、茁壯成長，2021年11月10日畜牧獸醫系組織開展了以“放飛心靈”為主題的全體中職新生心理講座🧑🏻🤝🧑🏻。
任宇晴老師圍繞“什麼是情緒”“怎樣克服不良情緒，保持良好的情緒狀態”“如何調適自己的情緒”三個方面用生動的案例與學生們交流探討。教給學生們調節情緒的方法，讓學生們了解每種方法所針對的不同情緒𓀇👻，通過自我調節去擁有積極健康的心理，成為管理情緒的主人🙆🏻♂️。
接著，任宇晴老師從情感、個性等幾個方面闡述了異性交往的意義。肯定了異性交往的正面價值✨，讓同學們知道⛓，適度的交往能夠滿足心理需求，對于認識自我和他人都有幫助，這也是每個人成長的必經環節。隨後，任老師舉例講解了異性交往中需要把握的內容，尤其強調了界限意識，提醒大家要保持個人自尊自愛，記住自己是珍貴的🎞，要把握適當的距離💂🏻。
青春是生命旅途中最關鍵的黃金驛站🧖🏼♀️，希望同學們能用理智把握人生的航向👩🏻💻，讓生命放出光彩！
